Samen met Marjanne ter Heurne van Yoga en zo Aalten geef ik de workshop  “Even toe aan wat rust?”

Moe? Geen energie? Of Overprikkeld?

Tijdens deze morgen nemen we je mee in verschillende technieken en oefeningen om zelf tot rust te komen. Een ochtendje ME-Time voor jou!

Het is een mooie en waardevolle ochtend waarin deelnemers tips en achtergrond informatie rijgen hoe ze zelf met simpele oefeningen aan de slag kunnen.

Op zaterdag 10 oktober 2026 geven we deze ochtend nogmaals. 

Wil je erbij zij? Laat het ons weten.