In het laatste weekend van maart gaat de zomertijd in. De klok gaat een uur vooruit. Tips om zo snel mogelijk te wennen aan de zomertijd.

Heb jij vaak last van buikpijn, een opgeblazen gevoel, hoofdpijn, buikkrampen of onregelmatige ontlasting? Ben je vaak moe na het eten? Leef je al jaren met klachten en denk je die horen nu eenmaal bij mij daar is niets aan te doen?

Last van hooikoorts? Prikkende ogen en een loopneus? De balans in je energiesysteem is waarschijnlijk verstoord. Herstel deze balans en je klachten verminderen.

Hoeveel water moet ik drinken op een dag? En hoe begin ik met water drinken zonder dat ik steeds naar het toilet loop?

Op zuurstof na is water het voornaamste dat je nodig hebt om te overleven. Water helpt je herstellen en weer lekker in je vel te komen. Lees wat water nog meer voor je doet.