Tips

Examenstress? Heb jij binnenkort een examen, toets of beoordeling waar je nu al tegenop ziet?
Voel je spanning, piekergedachten of merk je dat je lichaam protesteert?
Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik help je om rust, focus en vertrouwen terug te vinden, zodat je jezelf kunt zijn op het moment dat het ertoe doet.

Waarom is wandelen gezond? Wandelen helpt stress verlagen. Binnen de kinesiologie gebruiken we kruislopen. Dit is wandelen op de plek.

Allergische reactie op honden of katten? Prikkende ogen en een loopneus? De balans in je energiesysteem is waarschijnlijk verstoord. Herstel deze balans en je klachten verminderen.

In het laatste weekend van maart gaat de zomertijd in. De klok gaat een uur vooruit. Tips om zo snel mogelijk te wennen aan de zomertijd.

Heb jij vaak last van buikpijn, een opgeblazen gevoel, hoofdpijn, buikkrampen of onregelmatige ontlasting? Ben je vaak moe na het eten? Leef je al jaren met klachten en denk je die horen nu eenmaal bij mij daar is niets aan te doen?

Last van hooikoorts? Prikkende ogen en een loopneus? De balans in je energiesysteem is waarschijnlijk verstoord. Herstel deze balans en je klachten verminderen.

Hoeveel water moet ik drinken op een dag? En hoe begin ik met water drinken zonder dat ik steeds naar het toilet loop?

Op zuurstof na is water het voornaamste dat je nodig hebt om te overleven. Water helpt je herstellen en weer lekker in je vel te komen. Lees wat water nog meer voor je doet.